{"id":36992,"date":"2021-01-04T11:26:10","date_gmt":"2021-01-04T08:26:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sp.k12.tr\/?p=36992"},"modified":"2021-04-13T09:23:33","modified_gmt":"2021-04-13T06:23:33","slug":"le-bien-etre-en-cours-de-francais-en-12-opc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sp.k12.tr\/fr\/le-bien-etre-en-cours-de-francais-en-12-opc\/","title":{"rendered":"Le bien-\u00eatre en cours de fran\u00e7ais en 12 OPC"},"content":{"rendered":"

Nos \u00e9l\u00e8ves, en septembre d\u00e9j\u00e0, sont arriv\u00e9s en cours \u00e9puis\u00e9s physiquement mais aussi moralement. Leurs professeurs ont assist\u00e9s, d\u00e9munis, \u00e0 la triste vision d\u2019 \u00e9l\u00e8ves \u201c en apn\u00e9e\u201d, qui ne savaient plus au sens propre et figur\u00e9 comment respirer. C\u2019est cette situation d\u00e9sesp\u00e9rante qui a pouss\u00e9 l\u2019\u00e9quipe p\u00e9dagogique \u00e0 entreprendre en cours de fran\u00e7ais la cr\u00e9ation d\u2019un module sur le bien \u00eatre tout au long de l\u2019ann\u00e9e. Le bien-\u00eatre, dans un cadre bienveillant et s\u00e9curisant, pour permettre \u00e0 nos \u00e9l\u00e8ves d\u2019\u00e9changer, d\u2019apprendre \u00e0 s\u2019arr\u00eater pour mieux repartir, de r\u00e9ussir \u00e0 mettre en place des habitudes de \u201crespiration\u201d.<\/span><\/p>\n

Avec qui ?<\/b><\/p>\n

Avec les \u00e9l\u00e8ves des 4 classes de 12 OPC, r\u00e9partis en 3 groupes en cours de fran\u00e7ais.<\/span><\/p>\n

Par qui ?<\/b><\/p>\n

Par les 3 professeurs de fran\u00e7ais de niveau.<\/span><\/p>\n

O\u00f9 ?<\/b><\/p>\n

En pr\u00e9sentiel: dans la classe o\u00f9 dans les espaces ext\u00e9rieurs du Lyc\u00e9e<\/span><\/p>\n

En distanciel, sur nos \u201cmeet\u201d<\/span><\/p>\n

Quand ?<\/b><\/p>\n

Une fois par semaine durant une p\u00e9riode de cours de fran\u00e7ais aux deux semestres.<\/span><\/p>\n

Comment ?<\/b><\/p>\n

A travers une progression r\u00e9fl\u00e9chie et faite sur mesure pour nos \u00e9l\u00e8ves, avec des supports vari\u00e9s( audios, vid\u00e9os, affiches, documents partag\u00e9s), de la bienveillance et des rires.<\/span><\/p>\n

Ces cours nous permettent, dans le cadre d\u2019\u00e9tudes \u00e0 distance, de garder ce lien si pr\u00e9cieux avec nos \u00e9l\u00e8ves sur un autre plan que celui de l\u2019apprentissage des connaissances pures. Ma\u00eetriser son stress, prioriser les choses, apprendre \u00e0 accepter ses \u00e9motions sont des comp\u00e9tences n\u00e9cessaires dans la vie d\u2019adultes. En tant qu\u2019\u00e9ducateurs, au sens propre du mot, nous pensons que permettre \u00e0 chacun de nos \u00e9l\u00e8ves de franchir les difficult\u00e9s en g\u00e9n\u00e9ral en les \u201c armant \u201c avec des outils adapt\u00e9s, fait partie de notre mission.<\/span><\/p>\n

Les \u00e9l\u00e8ves partagent avec nous leurs impression sur ce module :<\/strong><\/p>\n

\u00ab\u00a0Je pense que les cours de bien-\u00eatre qu\u2019on fait un jour par semaine pendant les cours de fran\u00e7ais, sont une grande chance pour les \u00e9tudiants, comme nous, qui se pr\u00e9parent \u00e0 l\u2019examen de YKS. Comme nous sommes oblig\u00e9s de passer notre derni\u00e8re ann\u00e9e \u00e0 la maison, devant les \u00e9crans, le stress peut devenir insupportable de temps en temps. Gr\u00e2ce aux cours de bien-\u00eatre, nous apprenons des fa\u00e7ons de g\u00e9rer le stress avec des techniques de respiration, de m\u00e9ditation etc. La chose la plus importante que j\u2019ai apprise pendant les cours, c’est qu\u2019on doit absolument prendre du temps pour soi-m\u00eame et qu\u2019on doit conna\u00eetre les moments o\u00f9 on doit s’arr\u00eater. En plus, j’ai appris que les \u00e9tats \u00e9motionnels tels que le stress, la panique et l’anxi\u00e9t\u00e9 sont ressentis par tout le monde et que ce sont des \u00e9motions tout \u00e0 fait normales. Je suis s\u00fbre que je vais profiter de ce qu\u2019on a appris pendant les cours dans ma vie quotidienne et professionnelle.\u00a0\u00bb (<\/span>Selen, 12D)\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Les cours de bien \u00eatre que j’ai d\u00e9couvert pour la premi\u00e8re fois cette ann\u00e9e sont un bel espace pour s’exprimer, pour respirer. Apr\u00e8s une semaine fatigante, c’est bien de ne rien faire sauf parler et partager nos \u00e9motions avec mes amis et notre professeur. Dans ces temps difficiles, il faut absolument partager et parler avec les autres. Et je remercie mes professeurs qui ont cr\u00e9\u00e9 cet espace rassurant.\u00a0\u00bb (<\/span>Serra, 12B)<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Notre cours est vraiment bien m\u00eame si en ligne. Et m\u00eame si c’est 30 minutes par semaine: Oublier\u00a0 les YKS,la Dershane, etc. C\u2019est vraiment bon pour notre sant\u00e9 mentale. Parler, partager avec les autres c\u2019est quelque chose dont nous avons vraiment besoin en ce moment. Et d’apr\u00e8s moi c’est une grande chance d’avoir une professeure qui partage ses exp\u00e9riences, ses id\u00e9es avec nous. Je suis vraiment reconnaissante pour le module \u00ab\u00a0bien-\u00eatre\u00a0\u00bb parce que cela me fait du bien.\u00a0\u00bb (<\/span>\u015eimal, 12A)<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0\u00c9tant les terminales du lyc\u00e9e, nous sommes perdus dans le stress qui nous entoure \u00e0 cause de l\u2019examen de l’universit\u00e9. En plus, avec la pand\u00e9mie qui grandit de jour en jour, nous nous sentons plus inquiets. Travailler dans une \u00e9poque comme celle-ci devient tr\u00e8s difficile.\u00a0<\/span>Avec les cours de bien-\u00eatre, nous trouvons une chance pour partager nos id\u00e9es sur notre situation morale. Nous essayons de comprendre nos sentiments gr\u00e2ce \u00e0 des cours consacr\u00e9s \u00e0 notre bien- \u00eatre. Nous parlons de ce qu\u2019on fait, nous regardons des vid\u00e9os sur le bien-\u00eatre, nous trouvons de nouvelles applications pour nous aider \u00e0 comprendre notre esprit.\u00a0<\/span>Donc gr\u00e2ce \u00e0 des cours de bien-\u00eatre on trouve un temps pour \u00e9couter et donner un repos \u00e0 nos cerveaux.\u00a0\u00bb (<\/span>Zeynep, 12C; Nayra, 12C)<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0En tant qu’ancien \u00e9l\u00e8ve de Terminale, je peux dire que l\u2019ann\u00e9e du concours pour l\u2019entr\u00e9e \u00e0 l\u2019universit\u00e9 est l\u2019Enfer. Merci \u00e0 ma professeure et \u00e0 ses cours de bien-\u00eatre et de relaxation. J\u2019ai pu me forcer \u00e0 prendre quelques secondes pour laisser tout tomber et seulement respirer.\u00a0\u00bb (<\/span>Mert, Promotion 2019)<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0M\u00eame si les s\u00e9ances de bien- \u00eatre de mon professeur semblaient \u00eatre un simple passe- temps\u00a0 durant l\u2019ann\u00e9e o\u00f9 nous avions du mal avec un emploi du temps charg\u00e9, cela m’a fait comprendre avec le temps que le \u201crepos productif\u201d est une condition pr\u00e9alable au travail productif. De plus, ces cours ont \u00e9t\u00e9 des moments qui nous ont rappel\u00e9 que nous \u00e9tions humains en ces temps o\u00f9 nous nous sentions comme des machines en fonctionnement sans fin.\u00a0\u00bb (<\/span>Cem, Promotion 2019)<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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