Autodiscipline et gestion du temps

Dans le cadre des conférences SÖZ/PAROLE organisées par le Service d’orientation et de conseil psychologique, Özge ALYU, responsable du développement individuel et académique à l’Université Yeditepe, a rencontré nos élèves de la classe préparatoire le jeudi 20 novembre, pendant les 6ème et 7ème périodes, pour leur donner des informations sur le thème de « l’autodiscipline et la gestion du temps ».

Lors de cette rencontre, elle a partagé des astuces pour réussir dans la vie académique et personnelle concernant :

• L’importance de la gestion du temps et ses contributions à la vie de tous les jours,
• La définition de la discipline et la relation entre discipline et gestion du temps,
• La définition de l’autodiscipline, comment elle peut être appliquée dans la vie quotidienne, les moyens d’assurer l’autodiscipline, et les facteurs qui l’empêchent,
• L’importance de rêver et de se concentrer sur ce rêve pour se fixer un objectif, ainsi que ce qu’il faut faire pour que le rêve devienne réalité,
• Les techniques Pomodoro, Kanban et Eisenhower.

Après la présentation, qui s’est déroulée sous forme de questions-réponses, notre invitée experte a animé un atelier pratique sur les techniques Kanban et Eisenhower avec les étudiants.

Nous tenons à remercier Özge ALYU et espérons que la présentation ainsi que l’atelier ont été utiles à nos étudiants.